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2016年10月16日(日)

21.0km

1時間39分33秒 4:43 /km 1460kcal タートルマラソン、ハーフ、100分をぎりちょん。

JogNote

■ラップタイム

1000 m 04分52秒
2000 m 04分30秒
3000 m 04分37秒
4000 m 04分32秒
5000 m 04分35秒
6000 m 04分33秒
7000 m 04分43秒
8000 m 04分35秒
9000 m 04分38秒
10000 m 04分39秒
11000 m 04分35秒
12000 m 04分37秒
13000 m 04分50秒
14000 m 04分35秒
15000 m 04分57秒
16000 m 04分49秒
17000 m 04分50秒
18000 m 04分53秒
19000 m 05分01秒
20000 m 04分49秒
21000 m 04分49秒

■標高

sukkyoさんが「すごい! 」と言っています

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