プロフィール

2016年4月16日(土)

はれ

5.0km

34分49秒 6:57 /km 311kcal 朝ジョグ

18.0km

1時間40分30秒 5:34 /km 318kcal 手賀沼ゆるゆるサイクリング

5時に起きゆっくりとジョグ。
Tシャツ・短パンだったので少し肌寒く感じた。

午前中にたけのこ掘りしてから手賀沼へ。
道の駅でチャリ借りて、ゆっくりとサイクリング。

[ 2016年4月16日 7:03 ]

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