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2011年10月25日(火)

はれ

7.1km

52分28秒 7:23 /km 547kcal 駿府公園内堀

0kcal

今日は何となく身体が重い・・・。
しかし、走った結果はいつもと変わりないかな。
昨日は病院で再検査を受けなさいと保健師に何度となく説得されました(苦笑)
でも、12月に行う人間ドックの結果を見てから病院に行くようにしたいと思います。

腹筋12回、、、最高新記録(笑)、背筋15回、膝つき腕立て伏せ10回、
スクワット10回。

[ 2011年10月25日 5:40 ]

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