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2016年1月31日(日)

15.52km

1時間35分21秒 6:08 /km 950kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分08秒
2000 m 05分57秒
3000 m 06分09秒
4000 m 05分47秒
5000 m 05分52秒
6000 m 06分12秒
7000 m 05分56秒
8000 m 06分06秒
9000 m 06分11秒
10000 m 06分21秒
11000 m 06分14秒
12000 m 06分07秒
13000 m 05分47秒
14000 m 06分21秒
15000 m 06分37秒

■標高

90分走。1月が終わってしまうという焦燥感。 #ウィメンズマラソン

[ 2016年1月31日 19:53 ]

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