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2016年1月15日(金)

5.09km

30分22秒 5:57 /km 306kcal 久々の朝ラン!!足が重い~~

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■ラップタイム

1000 m 06分21秒
2000 m 05分35秒
3000 m 05分54秒
4000 m 06分04秒
5000 m 05分54秒

■標高

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