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2012年11月19日(月)

10.88km

52分00秒 4:46 /km Arndilly Farm course

病み上がり!皆川さんから電話をもらったので寝てないで思いきって走る事に。
久々の山道コースで体が相当鈍っていたけれど、走って良かった。
今日はこれで夜眠れるかな…

[ 2012年11月19日 23:11 ]

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