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2012年11月17日(土)

くもり

11.3km

56分16秒 4:58 /km 635kcal 家→会社

11.3km

55分13秒 4:53 /km 635kcal 会社→家

はじめて会社まで走って行ってみた。
週に二回くらい通勤ランしようかな。

[ 2012年11月19日 3:05 ]

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