プロフィール

2012年11月12日(月)

6.7km

36分00秒 5:22 /km Speyside way toward Aberlour

マラソン後発のランニング。
右膝が痛い。筋肉痛なら何とでもなるけど関節痛はどうしたもんか…
グルコサミン?
暫く軽く走って様子見。

[ 2012年11月12日 21:28 ]

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