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2011年11月16日(水)

くもり

8.0km

50分00秒 6:15 /km 528kcal 隅田川朝ラン

気持ちよく8kmの朝ラン。走る習慣戻してからようやく体が動くようになったきたな。

[ 2011年11月19日 13:08 ]

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