プロフィール

2015年8月21日(金)

4.53km

31分41秒 6:58 /km 314kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 07分01秒
2000 m 06分33秒
3000 m 07分16秒
4000 m 06分39秒

■標高

9.2km

1時間05分08秒 7:04 /km 637kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 06分42秒
2000 m 07分05秒
3000 m 06分57秒
4000 m 07分09秒
5000 m 06分59秒
6000 m 07分13秒
7000 m 07分15秒
8000 m 06分41秒
9000 m 06分57秒

■標高

12.14km

1時間28分46秒 7:18 /km 841kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 07分41秒
2000 m 07分23秒
3000 m 07分00秒
4000 m 07分30秒
5000 m 07分32秒
6000 m 07分06秒
7000 m 07分36秒
8000 m 07分34秒
9000 m 07分15秒
10000 m 07分20秒
11000 m 06分39秒
12000 m 06分56秒

■標高

2.04km

15分38秒 7:37 /km 142kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 07分31秒
2000 m 07分51秒

■標高

3.1km

22分57秒 7:23 /km 215kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 07分09秒
2000 m 07分37秒
3000 m 07分25秒

■標高

4.21km

30分13秒 7:10 /km 291kcal

JogNote

■ラップタイム

1000 m 07分07秒
2000 m 06分55秒
3000 m 07分31秒
4000 m 07分02秒

■標高

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