プロフィール

2011年12月20日(火)

はれ

7.58km

1時間06分05秒 8:42 /km 683kcal

体重: 89.95 kg

体脂肪率: 29.4 %

心拍数: 141 bpm

15日目。
60分RUN。
グラフがグチャグチャで笑った。
心拍数が平均も最高もいい感じで高い。そして疲れた。

開始時刻 3:39
終了時刻 4:45
所要時間 1:06'05"
ペース 8.43"/km
距離 7.59km
カロリー 676kcal

1日空いたのに体重が少し下がった・・・まあ誤差ですが。

[ 2011年12月20日 6:03 ]

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