プロフィール

2015年7月10日(金)

はれ

3.0km

17分00秒 5:40 /km 0kcal 八木伸浩(やぎのぶひろ)の自宅周辺

どうも八木伸浩です。

この前テレビで言っていたのだけど、朝起きてすぐにジョギングをするのは、脳梗塞のリスクが上がるらしいですね。

この季節、とくに寝起きとか、血液がドロドロになっているらしくてね。

だから、寝起き1~2時間は間をあけて、水分を吸収していから、ジョギングにでかけましょう。

[ 2015年7月10日 18:18 ]

おすすめイベント

JogNote