プロフィール

2012年1月30日(月)

25.0km

1465kcal 自宅~皇居4周

月間200キロギリギリ達成。
昨日長く寝たせいか前日かなり疲れがあったのが
かなり取れていた。
脚にそんなにダメージもない感じだし、あと3週間
この調子で調整していきたい。

[ 2012年1月30日 23:21 ]

やっさる

ひげ、頑張ってるね〜!
月間の目標達成おめでとう。
今週末は3週間まえになるから最後の距離走して、
後は疲労を抜いて本番迎えよう♫
東京は楽しもう~!

2012年1月31日 0:24

ヒゲ

ひさしぶり!
やっさんすごいねー。ベストおめでとう!
俺も久々のフルマラソンだからベスト出せるようがんばります。

2012年1月31日 10:17

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