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2012年2月19日(日)

第20回 2012おきなわマラソン 完走

42.19km

4時間11分29秒 5:57 /km 0kcal

前半10kmは平坦
スタート直前、トイレ待ちでギリギリに後方からスタート
坂道が多く20km過ぎから膝に痛み
走り方を変えて、何とかがんばるが最後の「北中そば」の下り坂は膝が泣いた、、、
何とか目標(4時間15分)達成

[ 2012年2月26日 23:46 ]

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