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2012年6月1日(金)

はれ

9.1km

57分50秒 6:17 /km 613kcal 環水公園~中島閘門(RT)

今日は早く帰れたので、腰に不安があるものの、ぼちぼちと走りました。
暗くなってからの運河沿いはリスクがありますね、あの石畳の道は決して走ることを想定していませんから。

[ 2012年6月1日 23:34 ]

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