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2015年5月6日(水)

はれ

~ゲレンデ逆走マラソン2015~お花見&猪苗代湖一望レース 完走

10.0km

1時間03分00秒 6:17 /km 0kcal

15.0km

0kcal 磐梯山トレイル2往復その他

連休最終日は磐梯山へ。
まずはバーティカル練習で3kmちょっとで標高差1000mを一気登り!!
あとのことを考えると100%では登れませんでしたが必死に頑張り74分で山頂まで。
下りは危ないのでまったり写真を撮りながらでした。

次は逆走マラソン@猪苗代リゾートの10kmの部に参戦!!
必死に頑張りましたが、まぁ当然ながら玉砕しました(笑)

最後は再び磐梯山バーティカル!!
疲労困憊でしたが、なんとかなるものです。
1本目からどれだけ遅れを最小限に留めるかがテーマでしたが、まさかの1分短縮しての73分!!
頑張ったかいがありました。

登頂後は冷たいお水が飲みたくて山頂直下の水場で喉を潤します。
予想以上に標高下げましたがおいしいお水をいただきました☆

登り返してまた山頂。
ゆっくり下山して無事終了。

合計25km累積標高差2800mくらいですかね?
メリハリつけて追い込むことが出来ました☆

[ 2015年5月13日 17:29 ]

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