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2015年2月19日(木)

6.5km

40分10秒 6:10 /km 0kcal 木場潟

夕方5:20 小雨決行 で木場潟1周、人気もなく寒々とした中でのラン妙に気持ちの良い感じ。
1km5:45〜2km5:45〜3km5:48 この辺りから向かい風おまけに強風、一挙にペースダウン 4km6:26〜5km6:31〜6km 6:25 
ペースダウンを風のせいにしている自分が見え隠れしてしまった!
明日はもっとがんばんベー!

[ 2015年2月20日 14:59 ]

みゆっち

木場潟ラン、お疲れさまでした!
前半追い風の分、後半向かい風がまってますよね。

2015年2月27日 9:52

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