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2012年3月23日(金)

くもり

8.3km

44分30秒 5:20 /km 517kcal 学校まで往復

0kcal

なんと20日ぶりのラン!

さぼるにも程がありますね~

さぼってる間に雪もかなり解けました

一部雪解け水でグジャグジャの所もありますが もうターサーじゃなくても大丈夫でしょう。靴底が減るのでお手入れしてしまっておきます。冬まで。

[ 2012年3月23日 15:41 ]

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