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2014年12月9日(火)

くもり

1.3km

06分34秒 5:03 /km 92kcal 台大新竹分院周辺

11.7km

57分57秒 4:57 /km 830kcal 建功國小操場50圈+一段

中午台大新竹分院約1.3k/6’34
傍晚建功國小跑操場最外圈50+一小段其他約11.7k/57’57

[ 2014年12月11日 10:59 ]

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