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2012年4月8日(日)

はれ

15.0km

1時間13分28秒 4:53 /km 761kcal

腰を痛めてから初めての2日連続の練習、少し腰に痛みを感じながらの走りでだったが、5キロを23分40秒で入り、10キロも47分40秒で終えたので、行けるかと思ったら11キロぐらいで足が止まってしまって、結局73分のタイムとなってしまった。

[ 2012年4月8日 19:24 ]

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