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2012年5月26日(土)

はれ

8.5km

1時間02分57秒 7:23 /km 3・4

4周するつもりでゆっくりとスタートしたが、すぐに脇腹の痛みが
しかし2周目後半~3週目に入るころには引いて、それに合わせて自然とペースが上がった
最後4週目後半に左肩の痛みが出たものの、ラストスパートをかけゴール

[ 2012年5月26日 16:53 ]

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