プロフィール

2014年4月9日(水)

はれ

6.0km

324kcal Jog

6.0km

324kcal 300✖️15インターバル

2.0km

108kcal ダウンジョグ

綾川AC合同練習

久しぶりインターバル練習でした。

設定60秒で15本走りました。

「練習では潰れていいからもっとチャレンジして追い込んで練習したほうがいい」

尊敬する先輩ランナーから助言を頂きました。ポイント練習はできるときが限られているので一回一回考えて練習したい。

[ 2014年4月10日 7:32 ]

夢追いランナーかんころちゃん

お疲れ様です♪インターバルの時、ついつい間ジョグに甘えてしまう私ですが、先輩ランナーのおっしゃられるように、練習でとにかく足がちぎれて、後から咳が止まらないくらい追い込んでいると…レースのスタート地点では『あれだけ追い込んだぜ♪』と、自信たっぷり立つことができそう♪無謀な練習をしていた頃、確かにレースは、自信あったかも♪まだまだ若いから大丈夫(^○^)応援しょるけんな♪

2014年4月10日 15:08

Marshi-

ありがとうございます。
初めて綾川に来たときは走った後にゲホゲホ言ってました。
自信をつけるためにできるときにしっかり練習します!

2014年4月10日 18:06

夢追いランナーかんころちゃん

私も、マルスタから、綾川に初めて行ったら…ショックが、、、タイムショック♪よ(/_;)けど、同じ人間やから、いつかは馴れるような気がしていたわ♪うちらは、源平駅伝選手やから、大丈夫、自信もとう♪

2014年4月17日 15:23

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