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2012年5月7日(月)

はれ

10.35km

1時間02分39秒 6:03 /km 586kcal エコスタ・ビッグスワン(スポーツ公園)周辺

 今年の連休はどこにも行かず・・・そんな状況なのだから走ればいいものを、これまた連休後半は具合が悪くなった日が一日あり、あと一日は衣類の整理等々、残りの一日はのんびり過ごす。何だったんだろうな。
 で、今日こそは走らなきゃ!と思いつつも身体が反応しない。
 天気が良くて気温も上がったので夕方に走ることにして(言い訳か?)気持ちだけじゃなく身体も反応するのを待つ。
 3日間何も運動しなかったからか??身体が怠ける方向へ・・・
 夕方、気合をいれて走りに出掛けた。いざ走り出すと今日は何となくいい感じ。早くは走れないが気持ちよく走り終えることが出来た。うん、やっぱり軽くてもいいから何かしら身体を動かすのは良いことだ♪

[ 2012年5月7日 20:55 ]

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