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2014年4月5日(土)

第4回 なにわ淀川ハーフマラソン 完走

21.0km

1時間46分37秒 5:03 /km 1373kcal

0kcal

会社の同僚4人での参加。
全く練習なしに望んだが、思いの外タイムは良かった。
どれくらい走れるのか全く分からず、自転車すら半年
乗ってないので、とにかく行けるとこまでkm5分キープ。
結果的には最後まで維持できた。
最後の2kmくらいは足がつりそうで必死で誤魔化しながら
走った。何とかメンツは保てたかな?

[ 2014年4月7日 8:12 ]

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