プロフィール

2014年4月2日(水)

0kcal

14.0km

274kcal

0kcal

8.0km

334kcal

ようやっと 日曜日のフルマラソンの筋肉痛がなくなったので
会社に行くのを自転車で7k 往復
この日は温かったのでシャツ1枚でも汗がでた

夜飲み会で時間があったので 柏から北柏までウオーク2-3キロ
飲んで帰るとき 時間が遅くなりすぎて 六実止まり
そこから家まで3キロくらいのはずだが
深夜1時ころ 方向感覚を失って5-6キロ歩いてしまった

飲まずに早歩きは運動になるが
飲んで歩くのは あまりよくないので 早めに帰ろう....

[ 2014年4月3日 17:06 ]

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