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2009年4月29日(水)

10.0km

52分36秒 5:15 /km 660kcal

■標高

第5回 PARACUP2009~世界の子どもたちに贈るRUN~ 完走

10.0km

52分36秒 5:15 /km 660kcal

PARACUPの10kmに出た。

かなりのいいお天気。
つうか、暑すぎ。。。

最初から自分としては飛ばしていったのだが、途中でペースダウン。。。。
4、5kmあたりがきつかった。。。

前回の10kmのタイムよりちょっとだけ成長したのでよしとしよう。

チャリティー目的のこの大会。
みんな暖かい声援を送ってくれ、いい大会だった。
ゼッケンに「こじこじ」とニックネームを書くが、「こじこじ、がんばれ〜」は嬉し恥ずかしな感じ。。。

会場でビールを売ってたのも素敵。
(すぐに売り切れてましたが。。。)

その後は、ワインをたらふく飲んで帰宅。

[ 2009年4月30日 10:43 ]

unsui

unsui

お疲れさまでした!
タイム縮まって、何よりじゃないですか。
走るたびに速くなりますね。

のりり

こじこじ、お疲れ様〜(笑)
でも、グラフでみると、速度がすごい向上しましたね!

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