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2009年12月6日(日)

第3回いたばしリバーサイドハーフマラソン 完走

21.0km

1時間59分11秒 5:38 /km 1350kcal

いたばしリバーサイドマラソンのハーフに参加。
スタートから調子がいい感じ。
気持ちよく走っていると5分40秒程度のペースに。
このペースでいけるところまでいこうとそのまま走る続ける。
川沿いコースは景色があまり変わらないから、楽しみが少ないので、
黙々と走る。
最後の3kmでちょっとペースを上げようと頑張ってみたものの、
5分30秒程度まで上がらず、最後2kmは気合いで乗り切りゴール。
今回の目標だった2時間切りをギリギリ達成。
しかし、フルを走るにはまだまだ練習が必要だ。

で、中華、居酒屋、居酒屋と3軒はしごして帰宅。

#翌日も以前ほどの膝の痛みがなく、いい感じ~。

[ 2009年12月8日 10:03 ]

unsui

お疲れさまでした!
ハーフで1時間台、いよいよ来期はフルも視野ですね!

2009年12月9日 10:54

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