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2009年11月29日(日)

くもり

2009「東レ杯」上海国際マラソン 完走

21.0km

1時間46分03秒 5:01 /km

超久しぶりのマラソンです!!
ん~・・・6年ぶりかな。。

仕事ばかりでろくに・・・いやっ・・全く練習せずに
走りました。

ラスト2㌔なんてもう手足の感覚も無かった位です。。
前はこんな事無かったのに。。

これをきっかけにまた走ろっと!!!

[ 2009年12月20日 1:46 ]

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