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2010年1月24日(日)

はれ

第6回木曽三川マラソン大会 完走

21.0km

2時間05分00秒 5:57 /km 木曽三川公園

初ハーフ

気温低く、上はメッシュ長袖半袖、下はタイツ。
心拍数は155前後キープ

膝は痛かった
序盤から痛く

腰を振れば左膝に挟まり感…あきらめてペースダウン…

その繰り返しだった

つまり膝痛くなければスピードももっと出せるはず。

なかなかままならず…

カーボショッツ2つ持参

重さでゼッケン落ちて難儀

でも2つ持参で
エネルギーについては問題なかったし、ベスト。

気持ちとしては…

ハーフならまた出てもいいが…
フルには
ちょっと気持ちが遠い…

ハーフで限界が少し見えた感じ。

[ 2010年1月24日 11:50 ]

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