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2014年1月26日(日)

はれ

第12回 新宿シティハーフマラソン 完走

21.0km

2時間17分00秒 6:29 /km 1386kcal

いい天気 まさにマラソン日和
しかし完全にぶっつけ本番
~5km 29分
~10 28分
~15 30分
~20 40分
ラスト 10分
トレーニングを再開し、体重おとそ

[ 2014年1月29日 22:33 ]

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