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2010年11月28日(日)

はれ

元気でっせ!関西 なにわラン大阪城公園2010 ~★スイーツマラソンin大阪★~ 完走

10.0km

1時間00分28秒 6:02 /km 489kcal

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5.0km

51分00秒 10:11 /km 148kcal 早朝ウォーク

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早朝の河川敷、2日目。
今日の大会で聞く予定で作ったプレイリストを聴きながら
50分の散歩をしてきました。

大会本番は、友達が応援にかけつけてくれたり
偶然会えた部活の同期がいて応援してくれたり
かなりモチベーション高く走ることができました!
ただ、前モモが重く上がらん。
これは筋トレ不足かな?

[ 2010年11月28日 9:42 ]

ラッチーヌ

朝から走りーの歩きーのこぎーのしての、あの記録やったんやね。
余裕っちランランでしたね。

2010年11月29日 23:16

こずらっくま

らっちーぬたちの応援あってのあのタイムですよ。
なければ あと5分くらいオーバーしてました!
かけつけてくれてありがとぉ☆

2010年12月1日 17:54

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