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2012年4月8日(日)

はれ

第8回パラカップ2012 完走

21.0km

2時間12分58秒 6:18 /km 1793kcal

パラカップに参加しました。

いい天気で気持ちよく完走できました。
何回でてもいい大会。
来年も参加したい。

[ 2012年4月8日 22:39 ]

りひゃん

お疲れ様でした☆^^
マラソン継続して頑張りましょ。

2012年4月9日 15:58

たつや

最近野球は続けてるから筋トレはしてて体重はあんまり変わらないけど
体脂肪は減ってきたよ。25%くらいあったけど18%になったよ。

2012年4月10日 22:17

りひゃん

ほっ?!
体脂肪率-7%というのは、とてもすごいことじゃないですか!!!
むきむき目指して頑張れ~^^

2012年4月12日 9:32

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