プロフィール

2013年9月2日(月)

5.2km

38分00秒 7:18 /km 296kcal 大和陸橋コース

5.3km

29分00秒 5:28 /km 302kcal 方南町コース

0kcal

0kcal

山へいって、トレーニング不足であまり楽しめなったと感じたのか
やまぼんもいっしょに走りにいくというので、
ペースを合わせてのんびり走る。
心拍もあがらなくて楽だな〜

いったん家によってからひとりでもうひとっ走り。
方南町コースに久しぶりに足を向ける。
こんどはひとりなので自分のペースで走る。
坂道は息があがってくるしいな〜

[ 2013年9月2日 22:22 ]

おすすめイベント

JogNote