東京30K 冬大会

開催日: 2015年1月24日(土)

申込期間: 2014年10月22日(水)~2014年11月28日(金) 受付終了

都道府県: 東京都

メイン会場住所: 東京都江東区大島9丁目

開催地:

種目:

関連サイト: http://30k-series.com/tokyo-winter/

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ジョグノートボイス

  • 初めて30km練習会に参加。無理せず目標ペースを乱さず走りたい
  • 走りきる!
  • 4'10で刻めるかな!
  • 単なるLSDにならないようペース維持!!!
  • ステップアップしたくてエントリーしました!
  • キロ5分ペース!
  • 2時間30分切り!
  • 東京マラソンの練習 レースペース走します。
  • 2月のフルマラソン前最後の調整。