三越伊勢丹ランニングクリニック【伊勢丹松戸店】 ~プロランニングクラブSWACが指導~

0人

0人

0人

プロランニングクラブSWACが指導
11月・12月
伊勢丹松戸店 ランニングクリニックスケジュール


■11月15日(土) 10:00~12:00
テーマ : ストレッチ&筋トレでケガ予防
効率よいランニングフォームで走るには筋力が必要です。
またランニング後のストレッチは疲労回復に有効です。ストレッチ&筋トレでケガなく快適に走りましょう。
レベル感:初級
集合場所:伊勢丹松戸店正面
コース:江戸川河川敷
参加費:1,000円(税込)

■12月21日(日) 10:00~12:00
テーマ : スピードトレーニングにチャレンジ
ランニングに慣れてきたら、スピードトレーニングにチャレンジ!ペースを意識して走る、より実績的なトレーニングを行います。
レベル感:初級
集合場所:伊勢丹松戸店正面
コース:江戸川河川敷
参加費:1,000円(税込)

概要

開催日: 2014年11月15日(土)

申込期間:~2014年11月14日 (金) 19:30 受付終了

開催地: 千葉県 江戸川河川敷

種目: ランニングクリニック

ジョグノートボイス

いきごみはまだありません