はじめましてランニングクリニック!伊勢丹立川店

はじめましてランニングクリニック!伊勢丹立川店

開催日: 2014年11月8日(土)

申込期間: ~2014年11月7日 (金) 19:30 受付終了

都道府県: 東京都

メイン会場住所: 立川市緑町3173

開催地: 昭和記念公園

種目:ランニングクリニック

大会定員:30名

PR・メッセージ:

0人

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1人

種目

種目 参加資格・参加費
クリニック

ランニングをこれから始めようとする方、
何から始めたらいいのかわからない・やってはみたがタイムが伸び悩んでいる方など。
【参加費】 1,000円

【テーマ】

ストレッチ&筋トレでケガ予防

効率よいランニングフォームで走るには筋力が必要です。
またランニング後のストレッチは疲労回復に有効です。ストレッチ&筋トレでケガなく快適に走りましょう。

集合時間・場所

着替えた状態で立川店2F正面玄関に10:00集合
(9:50~受付開始)
所要時間は2時間。

注意事項

※予約制になっております(各回先着30名さま)。詳細は係員におたずねください。
※雨天で中止の際は、事前にご連絡いたします。
※ドリンクは各自でご用意をお願い致します。
※ロッカー・シャワー施設等はございませんので、予めご了承くださいませ。

アクセス

・電車
 JR中央線立川駅下車 徒歩15分
 JR青梅線西立川駅下車 徒歩2分

・車
 駐車場(有料)

(参考)
http://www.showakinenpark.go.jp/access.htm

SWACとは・・・

国内外で活躍する「トップ選手」や予備軍である「ジュニア選手」の育成と、その環境整備を行うと同時に 「キッズ」「市民ランナー」「健康志向者」に目を 向けそれぞれが自己目標にチャレンジできるランニングクラブチームを目指しています。クラブへご入会いただきますと、定期的に活動しています、ランニング 教室にご参加頂けます。

詳しくはこちら→ http://www.swac.jp/

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