1dayランニングスペシャル「テーマバリエーション走の実践」

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良いトレーニング計画の条件の一つがトレーニングテーマバリエーションです。
テーマに基づいたトレーニングメニューの幾つかを1日で実践します。
それぞれの時間は短めですが、個々の適切なペースに応じた練習のエッセンスを習得、確認しましょう。
日々の練習がマンネリ化してしまった人の打開策に、マラソンやウルトラマラソンに向けた長時間トレーニングの実践に、ご参加ください。
走るペースは各自で決めていただけます。途中休憩も可能です。
午前の部、午後の部どちらか一つの参加も可能です。

新着情報・お知らせ

概要

開催日: 2014年9月27日(土)

申込期間:~2014年9月25日 (木) 20:00 受付終了

開催地: 東京都 越中島公園、隅田川河川敷など

種目: ランニング講習会

関連サイト: 快体健歩ランニングクラブ