2014 大阪30K

開催日: 2014年9月27日(土)

申込期間: 2014年6月20日(金)~2014年8月18日 (月) 23:59 受付終了

都道府県: 大阪府

メイン会場住所: 淀川河川公園 西中島地区野球場

開催地:

種目:

関連サイト: http://30k-series.com/osaka/

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88人

ジョグノートボイス

  • 目標!2時間45分でのゴール
  • サブ4ペースで完走!!
  • 4分15秒を必死のパッチでついていきます!。
  • 3時間20分止まらず走る!
  • 昨年は中止になってしまったので今年は必ず走るぞ!
  • 昨年に台風の影響で走れなかった分、より涼しい顔でPB更新ッ!!
  • 大阪マラソンの練習として
  • 5分/Kmで150分
  • キロ5分イーブンペースで!チャレンジ!
  • 今年は開催されると良いですね~。
  • いい調整にしたい
  • 4分15秒ペースメーカーについて行く。