月例赤羽マラソン(平成26年6月)

開催日: 2014年6月22日(日)

申込期間: ~

都道府県: 東京都

開催地:

種目:

関連サイト: http://akabane-marathon.seesaa.net/

0人

0人

28人

ジョグノートボイス

  • 季節柄長い距離は厳しいので、今回は2キロで
  • 5km 21分切る
  • 久しぶりに参戦したいなぁ!
  • ひたすら頑張る。
  • 前週の4時間LSDから一転スピード練習でメリハリを。
  • 目標19'40"
  • セット練習2日目
  • PBでビールが最強