青梅丘陵・御岳渓谷マラニック~20km【6月29日開催】

2016年11月17日(木)
【11・12・1・2月のランニング練習会】・・・ペース走、LSD、マラニックなど多彩に開催。

LSD、マラニック、ビルドアップ走、アップダウン走など多彩なラインナップ!1回単位でご参加いただけます。
※記載のRUN時間には、着替え、体操の時間を含んでおりません。

11/6(日)、11/19(土)、1/27(日)、12/4(日)、1/14(土)、2/19(月)、2/25(土)
10km~30km ロングペース走in木場公園 最長2時間30分
http://www.kaitaikenpo-rc.com/
木場公園内に周回3kmのコースを設定。各自の出走前に7分~4分台/1kmのペースを申告していただき、同じペースのグループで走ったり、個人でペース戦略を立てて走ったり。
【受付会場】東京 深川北スポーツセンター
【参加費】一般1000円、会員500円 更衣室、シャワー、クローク完備

■11/3(水祝)秋の台場・レインボーブリッジマラニック20・30km
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/13569/

■11/8(火)≪平日ロング走企画≫水元公園・柴又・亀有マラニック25km
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/13767/

■11/12(土)水元公園・柴又・亀有マラニック25km
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/13725/

■11/23(水祝)秦野・みかん狩り&温泉マラニック22km
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/13670/

■11/29(火)≪平日ロング走企画≫秦野・みかん狩り&温泉マラニック22km
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/13673/

■12/20(火)≪平日ロング走企画≫加治丘陵・入間川、里山とメルヘンの森マラニック21km
http://smart.jognote.com/event/holdings/67060

■12/23(金)隅田川ウィンターイルミネーション観賞RUN
http://smart.jognote.com/event/holdings/67063

■12/25(日)加治丘陵・入間川、里山とメルヘンの森マラニック21km
http://smart.jognote.com/event/holdings/67061

■1/1(元旦)多摩川ロング走20、30、・・・最長53km
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/14199

■10/22(土) 初日の出を拝む走り初めRUN20km
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/13413/


■東京を走る。マラソン練習会・・・12/30、1/3、1/22、1/30、2/4、2/7、2/12

第1弾 12/30(金)新宿~浅草~門前仲町21km

第2弾 1/3(火)門前仲町~高輪~丸の内21km

第3弾 1/22(日)門前仲町~浅草~高輪~丸の内30km

第4弾 2/4(土)新宿~丸の内~高輪~門前仲町30km

第5弾 2/7(火)<平日マラソン練習企画>新宿~丸の内~高輪~門前仲町30km

第6弾 2/12(日)門前仲町~浅草~門前仲町21km

■青梅を走るマラソン練習会・・・1/8、1/24、1/22
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/14212/



★要項詳細・申込
快体健歩ランニングクラブ
http://www.kaitaikenpo-rc.com
rc@kaitaikenpo.com
03-3353-0701