周回コース10km~タイムトライアル/フリーペース走練習会 in木場公園

周回コース10km~タイムトライアル/フリーペース走練習会 in木場公園

開催日: 2013年3月20日(水)

申込期間: ~2013年3月19日 (火) 23:59 受付終了

特記事項:定員になり次第受付終了

都道府県: 東京都

メイン会場住所: 江東区越中島1-2-18

開催地: 木場公園

種目:タイムトライアル

関連サイト: 快体健歩ランニングクラブ

PR・メッセージ:

木場公園内に周回1~3kmのコースを設定して行う制限時間1時間30分のタイムトライアル。
個人のペース戦略で走ったり、
イーブンペースで走る人はペースを申告していただいて同じペースのグループで走ったり、
今シーズン終盤の走力チェックやレース対策にどうぞ。

5人

0人

1人

種目

種目 参加資格・参加費
タイムトライアル

【参加費】一般1000円、快体健歩ランニングクラブ会員500円
(施設利用料、保険料含む)

集合・受付会場

江東区(越中島)深川スポーツセンター 2F研修室
※深川北スポーツセンターとは異なりますのでご注意ください。
東京都江東区越中島1-2-18

  • 東京メトロ東西線、都営大江戸線 門前仲町駅下車(4番出口)徒歩5分
  • JR京葉線 越中島駅下車(1番出口)徒歩2分

コース

木場公園内

スケジュール

9:10~9:25 受付・着替え
9:25~9:35 オリエンテーション
9:35~10:05 ウォーミングアップ(ジョグ、コース説明、ストレッチ)
10:05~11:35 RUN
11:35~12:00 クーリングダウン(ジョグで移動、ストレッチ)
12:00~ 解散、シャワー
※同日の午後は講習会「ランニングフォーム撮影~レッスン~レビュー~解説」もあります。

その他

  • タイムスケジュールとプログラム内容は若干変更になる場合も有ります。
  • 飲料のご用意を参加条件といたします。
  • タイム計測は各自が行います。
  • 給水は、それぞれがご用意したボトルの手渡しサポートをいたします。
  • 基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、
    主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。
    中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。
  • キャンセルの際は必ずご連絡下さい。連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。

定員

30名

参加費

  • 一般1000円、快体健歩ランニングクラブ会員500円(施設利用料、保険料含む)
  • 当日お支払いいただきます。
  • 快体健歩ランニングクラブ同時入会も承ります。

申込方法

  • 快体健歩ランニングクラブホームページで要項詳細をご確認の上申込フォームよりお申込み下さい。
    こちら→→→http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/3203/
  • 締切:開催前日まで受付(ただし定員になり次第終了)

主催

ランニング障害専門

ジョグノートボイス

  • イベントとか初めて参加するので、楽しみです^^