皇居・都心ラン&エンジョイ!エイジングセミナー

皇居・都心ラン&エンジョイ!エイジングセミナー

開催日: 2012年11月18日(日)

申込期間: ~2012年11月15日 (木) 23:59 受付終了

都道府県: 東京都

メイン会場住所: 千代田区

開催地: 【ラン】皇居・都心コース 【セミナー】ちよだプラットフォームスクウェア

種目:皇居・都心ラン&エンジョイ!エイジングセミナー

関連サイト: http://www.3daysmile.jp/seminar20121118.html

PR・メッセージ:

「アンチエイジング」という言葉を聞いて、どんなことを思い浮かべますか?

女性の方は、お肌のお手入れやお顔のケアを思い浮かべられるのではないでしょうか。
また、男性の方は、最近気になってきたお腹を引っ込めよう、運動不足の日常を見直そうとお考えの方も多いはずです。

「アンチエイジング」と聞くと、まず『見た目の若さ』を保つことを考えがちです。

『人は見た目が全て』いや『9割』?!と言われているとおり、
見た目を良くし若々しさをいつまでも保ちたい!いや、若返りたい!と思う人もいると思います。

でもその一方で、身体の中にも目を向ける必要があります。

そこで、3days keeping smileでは、年齢とともに変化する体を理解して、
『明日から役に立つエイジング情報』をお届けするイベントを開催します。

それが【エンジョイ!エイジング! 皇居・都心ラン&『自分とのダイアローグ』エンジョイ!エイジングセミナー】です。

2人

1人

1人

種目

種目 参加資格 参加費
皇居・都心ラン&エンジョイ!エイジングセミナー    ※11月9日(金)までに申込の場合 男女 3,500 円
皇居・都心ラン&エンジョイ!エイジングセミナー    ※11月10日(土)以降に申込の場合 男女 4,500 円
皇居・都心ランのみ 男女 2,500 円
エンジョイ!エイジングセミナーのみ 男女 3,000 円

申込方法

3days keeping smileのWEBサイトからお申込ください。
 ⇒ http://www.3daysmile.jp/seminar20121118.html

スケジュール

【皇居・都心ランの部】 (場所)RunPit
●各自でRunPitにて受付、着替えを済ませてRunPit受付横の伝言板付近にご集合ください。
●参加費にRunPit利用料は含まれていません。


8時20分 RunPit受付横の伝言板付近に集合
8時30分 開始
10時30分ごろ ランニング終了、シャワー・着替え

 ※セミナー会場まで徒歩5分程度

【エンジョイ!エイジングセミナーの部】 (場所)ちよだプラットフォームスクウェア
11時~ 受付
11時15分 セミナー開始
12時40分ごろ 終了

皇居・都心ランについて

ゆっくり楽しくランニング

ランニングを楽しみませんか?
初心者の方でも安心して参加できるスローランニングで皇居・都心コースを走ります。

走る を 楽しむ 。

を多くの人に感じ、体験してもらいたいと思います。



10km走るなら10kmを走るだけの時間分、カラダを動かす必要がありますよね。
まずは必要な時間カラダを動かす(走る、歩く)ことから始めてみましょう!

ランニングウェアがない方も安心!!
ランナー向けのシャワー・ロッカー施設であるRunPitは
ランニングウェア(上下)が300円でレンタルできます。
 ※ソックス、アンダーウェアはご持参ください。

【施設の詳細】
RunPit ⇒ http://runpit.jp/

【レンタルの詳細】
レンタル ⇒ http://runpit.jp/pc/price.html

エンジョイ!エイジングセミナーについて

『自分の身体とのダイアローグ』エンジョイ!エイジングセミナー

アンチエイジングソリューションの専門家をお迎えして、開催します。
私たちが大切にしている言葉『ダイアローグ』とは直訳すると『対話』。
セミナーの部はご自身の身体との対話をしましょう!という内容です。

主には
加齢に伴って身体はどんな変化をしているのか
(身体のどこの部分の筋肉が最も衰えやすいのか)

日頃の運動で、身体はどんな良い変化をしているのか
(ランニングを続けると、強化されることとは。逆に不足してしまうこととは、
 それを補うために効果的な運動・トレーニングとは)

日常生活を見直すことで、手軽にアンチエイジングできること

専門家の先生に分かりやすく楽しくお話していただけます。

参加規約

  1. 参加者はイベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとする。
  2. 参加者は各自事前に医師による健康診断を受け、自己の責任において健康状態を確認しておいてください。
  3. 主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
  4. 自己都合による申し込み後の時間変更、種目変更、キャンセルはできません。
  5. 地震・風水害・降雪・事件・事故等によるイベント中止の場合、参加料の返金はいたしません。
  6. 上記4・5または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。
  7. イベントの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。
  8. 個人情報の取り扱いについて下記の通りです。
    ・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法令及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき参加者の個人情報を取り扱います。
    ・イベント参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、その後のイベントの案内等に利用します。
    主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。