秋の大祭り in 光が丘公園

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秋の大祭り!各クラスの会員様全員集合~!合同練習会です!
もちろん初めての方も大歓迎!プログラム満載でお届けします。
【第一部】
走りがよくなる!ドリル三昧!!
【第二部】
★炎の練習会チーム;レペティショントレーニング
短い距離をいつもよりもハイペースで走る・休むを繰り返しスピードUPと心肺機能の向上を目指すトレーニングです
(5キロ→3キロ→1キロ)
★チャレンジランチーム;10キロ
いつもよりも長い距離にチャレンジしてみましょう!
【第三部】
お楽しみランイベント♪

新着情報・お知らせ

  • 2013年7月3日(水)

    7月のイベントを掲載しました

    走るなら食べよう! ランナーのための栄養講座(紫外線対策編) 【開催日: 2013年7月13日(土)】 JogNoteで連載中のコラム「走るなら食べよう!~体は必ず変わります~」で...

  • 2013年4月23日(火)

    5月開催のイベントを掲載しました!

    マラソン大会を目指す方や、長い距離にチャレンジしてみたいがなかなか一人ではできない、  という方におススメのチャレンジRUN。  未舗装...

  • 2013年2月26日(火)

    3月開催イベント第1弾!

    3月開催イベントを随時掲載いたします! まずはこちらから! ●チャレンジRUN inさいたまシティ試走  http://smart.jognote.com/event/h...

概要

開催日: 2012年10月8日(月)

申込期間:~2012年10月6日 (土) 23:59 受付終了

開催地: 東京都 光が丘公園

種目: ランニング練習会

関連サイト: http://www.jmcrun.com/

Japanマラソンクラブ

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